Проснувшись в 6 утра по первому писку будильника, поняла, что спать я уже не хочу и удивилась, спала-то всего 5.5 часов..
Вот уже 1.5 месяца принимаю Пэк. Привычки за столь небольшой срок не изменились, я как и прежде стараюсь экономить силы и энергию. Но если быть честной с собой, энергии стало гораздо больше.
Еще летом я спала по 11-12 часов и при этом просыпалась неотдохнувшей и с трудом заставляла себя встать. А если приходилось вставать рано, часов в 5-6 вечера я начинала просто отключаться(( Сейчас за 7-8 часов я нормально высыпаюсь и могу потом прожить весь день, не думая только о том, как бы поспать))
Вот уже 1.5 месяца принимаю Пэк. Привычки за столь небольшой срок не изменились, я как и прежде стараюсь экономить силы и энергию. Но если быть честной с собой, энергии стало гораздо больше.
Еще летом я спала по 11-12 часов и при этом просыпалась неотдохнувшей и с трудом заставляла себя встать. А если приходилось вставать рано, часов в 5-6 вечера я начинала просто отключаться(( Сейчас за 7-8 часов я нормально высыпаюсь и могу потом прожить весь день, не думая только о том, как бы поспать))
Комментариев нет:
Отправить комментарий